快乐彩app官方下载 中医药健康文化科普作品创作大赛获奖作品展播 （3）

视频类作品二等奖

保山市隆阳区妇幼保健院（中医穴位保健操）

作品简介

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中医穴位保健操，依据中医经络表面编排，行为简便、节律安靖、易学易练，无需器械、不限局势，每天只需几分钟，快乐彩app官方最新版下载得当各个年岁段东谈主群锻真金不怕火。坚握锻真金不怕火，能灵验缓解颈肩腰腿痛、改善就寝、安靖思想包袱、增强身体免疫力，对亚健康现象有随便的珍视作用。

本作品以中医经络、穴位表面为中枢，通过按、揉、推、拍、拉等手法刺激穴位与经络，达到运动气血、调解脏腑、强身防病、缓解不适的养生体式。

供稿：李夏

裁剪：杨娜、冉懦珲

责编：杨冬燕

审核：杨俊

发布于：北京市

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